Categoría: Miedos
Este vídeo muestra perfectamente algo que les sucede a la mayoría de hombres con fobia social, y es la representación perfecta del miedo al rechazo y de la baja …
La fobia social es en esencia, un reflejo del miedo. O mejor dicho, un reflejo d un conjunto de miedos relacionados directa o indirectamente con el rechazo y/o la …
¿Te pones súper nervioso o nerviosa cuando vas a hablar con alguien que te gusta?. ¿Tienes tanto miedo de hacer el ridículo que te llega incluso a temblar la …
¿Te imaginas que hoy mismo fueras capaz de atreverte a hacer todo aquello que siempre has querido hacer?. Y de comportarte y ser esa persona que, en tu interior, …
La evitación experiencial es cuando, a partir de la interpretación catastrófica de lo que nos está ocurriendo, nos empezamos a llenar de miedos y a eprendemos mecanismos encaminados a …
Necesitamos empezar a entender que nuestra mente establece asociaciones muchas veces sinsentido, irracionales, y que el hecho de que existan y nos puedan producir temor, no significa que sea …
El director de cine, actor, y demás historias, Woody Allen, dice que el % del éxito, está simplemente en el hecho de mostrarse más espontáneo, de hacer acto de …
¿Cuándo me he puesto nervioso? ¿Ante qué estímulo me he puesto nervioso? ¿Ha sido la risa de cierta persona? ¿He sido yo mismo? ¿Ha sido antes de empezar? ¿Ha …
Imaginemos que tengo que exponer ante un grupo de compañeros cuando estoy en segundo de la ESO y sé que me pongo nervioso. Entonces, salgo a hablar en público …